Сообщения

Салат с авокадо, красным луком и фетой

Изображение
Самым популярным рецептом с авокадо для меня является салат с авокадо и креветками , но сегодня рассмотрим рецепт салат с авокадо, красным луком и фетой. Салат с авокадо является очень полезным и питательным блюдом. Авокадо содержит множество важных питательных веществ: Полезные жиры. Авокадо богат мононенасыщенными жирными кислотами, которые помогают снижать уровень "плохого" холестерина в крови и поддерживать здоровье сердца. Витамины. Авокадо является отличным источником витаминов К, С, Е, В5 и В6, которые важны для укрепления иммунитета, поддержания здоровья кожи и волос. Минералы. В авокадо содержатся магний, калий, медь и железо, необходимые для нормальной работы организма. Клетчатка. Авокадо богат растворимой клетчаткой, которая улучшает пищеварение и помогает контролировать вес. Антиоксиданты. Авокадо содержит каротиноиды, лютеин и зеаксантин, которые обладают сильными антиоксидантными свойствами и защищают клетки от повреждений. В сочетании со свежими овощами и зел
Подробнее

Крекеры соленое печенье

Изображение
Предлагаю вашему вниманию крекеры. Они понравятся как детям, так и взрослым. Мужчинам к пиву хорошо подойдут. Ингредиенты Пшеничная мука 260 г Растительное масло 80 мл Соль 1 ч.л. Вода теплая 130 мл Кунжут 40 г Приготовление пошагово Все очень просто! Из всех ингридиентов замесить тесто. Оно получится не липкое, приятное на ощупь. Раскатать на поверхности стола примерно в полсантиметра высотой, вырезать фигурки, или как я просто ножом порезала. Выпекать в разогретой до 180градусов духовке, до румяного цвеета, быстро очень минут 7-10.
Подробнее

Мандариновый салат с крессом и орешками

Изображение
Количество порций: 6 Европейская кухня Ингредиенты Салат зеленый (кресс) 150 г Шпинат (молодой) 1 пучок Цикорий 1 кочан Мандарин 3 шт. Кедровые орешки (поджаренные) 75 г ~1~Для заправки:~1~ Апельсин (сок) 1 шт. Мандарин (сок) 1 шт. Лимон (сок) 1 шт. Масло оливковое extra virgen 3 ст.л. Приготовление пошагово Освежающий горько-сладкий салат, отлично подходит к свинине. Смешать компоненты для заправки в маленькой миске, приправить. Цикорий разобрать на листья, мандарины очистить и разделить на сегменты Перед тем, как подавать, перемешать листья, мандарины, кедровые орешки с заправкой. Полезный совет Мандариновый салат с крессом и орешками
Подробнее

Запеченная рыба в солевой шубке

Изображение
Очень вкусное блюдо, украсить любой стол. Рыбу можно выбирать на свой вкус нежная. в собственном соку, попробуйте, ну очень вкусно.! Ингредиенты Горбуша 1 шт. Соль крупная (каменная соль) 1 кг Розмарин 2 шт. Тимьян 2 шт. Мята- 2 шт. Лимон 1 шт. Яичные Белки 3-4 шт. Вода 50-100 мл Оливковое масло 50 мл Приготовление пошагово Подготовить продукты Вымыть рыбу, удалить внутренности, чешую не удалять, обсушить бумажными полотенцами, лимон нарезать на кружочки В глубокой миске взбить белки. Добавить соль, вымешивать, постепенно добавляя воду, соль должна быть похожа на рыхлый песок. На противень выложить половину соли по форме рыбы. Оливковым маслом обтереть рыбину и уложить на соль. В брюхо вложить веточки розмарина и тимьяна, половину ломтиков лимона. Сверху рыбы уложить остальные ломтики лимона. Оставшейся солью облепить рыбину. Духовку нагреть до 200 градусов, выпекать 20-25 минут. Дать рыбки остыть 5 минут, разломать вилкой сольную корку После того, как сн
Подробнее

Салатик Пеппи длинный чулок

Изображение
Яркий, рыжий, аппетитный и очень вкусный салатик под искрометным названием Пеппи длинный чулок не оставит равнодушным ни детей, ни взрослых! Ингредиенты отварная морковь 1 шт. сырая морковь 1 шт. отварной говяжий язык 100 г отварное яйцо 2 шт. огурец свежий 1 шт. сметана 2 ст.л. майонез 1 ст.л. соль перец зелень укропа и петрушки Приготовление пошагово Отварную морковь чистим и нарезаем мелким кубиком. Так же поступаем с как картофелем и яйцом (от яйца оставьте дольку для украшения). Сырую морковь трем на крупной терке, огурец и язык нарезаем соломкой, измельчаем зелень (оставив немного для украшения). Все ингредиенты складываем в миску. Сметану смешиваем с майонезом, солим, перчим, заправляем салатик. Выкладываем в салатницу, посыпаем зеленью, украшаем яйцом, посыпаем свеже-молотым перцем для красоты. Приятного вам аппетита!
Подробнее